Nossos pés muitas vezes são deixados de lado, no quesito Cuidados. Estamos sempre querendo estar em boa forma, ter uma pele bem tratada, um corpo durinho e saudável, ter cabelos hidratados, as unhas das mãos sempre bem feitas, enfim, estamos sempre nos cuidando. Mas muitas vezes esquecemos de nossos pés, por eles estarem mais escondidinhos, ou simplesmente por esquecimento mesmo. Mas a falta de tratamento deles podem acarretar problemas sérios também. Então vamos cuidar deles direitinho!
A Artte dos Pés lhe dá as 10 melhores dicas:
1ª - Quando lavar seus pés, usar escovinha para as unhas, e pedra pome na planta e no dorso, suavemente. Pode se 1 ou 2 vezes por semana
2ª –Todos os dias pela manhã, hidratar bem os pés com um hidratante/ desodorante. E a noite, antes de deitar, é uma hora ideal para fazer uma hidratação mais profunda, com um hidratante mais concentrado, pois terá a noite inteira agindo a favor da pele.
3ª – Após tomar banho, secar muito bem os pés, principalmente entre os dedos para evitar odores, frieira, entre outros. Experimente papel toalha de boa qualidade. A absorção é perfeita. Use um anti-séptico de sua preferência.
4ª – cortar as unhas sempre retas, acompanhando o contorno do dedo.
5ª - Comprar sapatos, sempre no final do dia, porque seus pés estarão inchados, devido a circulação e retenção de liquidos, após um dia inteiro de trabalho.
6ª – Evitar usar sapatos fechados o dia inteiro. Optar para os mais largos, ventilados e evitar os de bico fino.
7ª- Usar meias de algodão ao invés de material sintético. E trocá-las todo dia.
8ª – Evitar andar descalços em lugares públicos, alternar os calçados.
9ª- Visita periódica à um especialista,. No caso um podólogo da
Artte dos Pés
10ª- Não esqueçam: cuide bem de seus pés. Ele é a base que te sustenta e merece todo carinho.
